Blog, Strana 4
Výpis článkov
Krása a zdravie zvnútra: Ako strava ovplyvňuje náš vzhľad a pohybový komfort
Čo je dobré na pleť? Aké potraviny vplývajú na pokožku a čo vlastne znamená strava pre dobrú ko...
Trápi vás nadúvanie? Vieme ako nato!
Nafúknuté brucho, nepríjemný pocit ťažoby, nepohodlia, niekedy problémov pri pohybe. Črevné plyny v...
Chutné recepty na krásu: Jedlo proti vráskam
Ponorme sa do sveta chutných receptov, ktoré nielen potešia naše chuťové poháriky, ale prinesú aj ži...
.png)
Menej vhodné potraviny – Špička pyramídy
Do špičky potravinovej pyramídy, ktorá zvykne byť vyznačená červenou radíme najmä cukor, soľ, nasýte...
Tajomstvá z taniera: Vitamíny, minerály a živiny pre pevné kosti a žiarivú pleť
Vieme už, že strava môže mať obrovský vplyv na vaše kosti, kĺby a pokožku. Takže, aké látky treba pr...
.jpg)
Aké jedlo si pripraviť pre krásnu pleť?
Aké jedlo si pripraviť pre krásnu pleť? Čo je dobré na pleť a existuje jedlo proti vráskam? Môž...
Ako vieme podporiť svoju imunitu stravou?
Imunitný systém nám slúži ako schopnosť organizmu brániť sa proti vonkajším patogénom, ako sú baktér...
Zdravé tuky a rastlinné oleje - aké dôležité sú v našej strave?
Tuky sa opakovane dostávajú na vrchol potravinovej pyramídy a súčasne sa opakovane považujú za ...
.jpg)
Ktoré mliečne výrobky sú pre vaše zdravie najprospešnejšie?
Téma mliečnych výrobkov je mnohokrát spájaná s mnohými mýtmi vo výžive a to napriek tomu, ...
.jpg)
Obilniny a cereálie
So skupinou potravín, kam spadajú obilniny a teda potraviny ako múka, pečivo, prílohy, cereálie...